ReadyPlanet.com
dot


วิสันทัศน์ผู้บริหาร JSP Pharma
International Trading Department
Available packaging services
Product quality control
business-development
Frequency asked question
FINTECH
GMP ยา
TMC
ติดต่อเรา JSP Pharma
มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา


อาหารเสริมที่ผู้ชายต้องการ 5 ชนิด

อาหารเสริม ที่จำเป็นต่อผู้ชายแมนๆ อย่างเรา มี 5 อย่างด้วยกันครับ ได้แก่ เวย์โปรตีน (Whey Protein),BCAAs,L-Carnitine,L-Ornithine,L-Arginine มาดูรายละเอียด อาหารเสริม แต่ละกันครับ

เวย์โปรตีน (Whey Protein)

เวย์โปรตีน (Whey Protein)

อาหารเสริม ชนิดนี้ทำมาจากหางนม  ประโยชน์หลักๆ ของ เวย์โปรตีน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงเนื้อเยื่อต่างๆ ช่วยลดไขมัน อีกทั้งสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เมื่อรับประทานโปรตีนเข้าไปแล้ว ร่างกายจะทำการย่อยโปรตีนเหล่านี้ให้เป็นกรดอะมิโนต่างๆ 23 ชนิด จากนั้นร่างกายจะดูดซึมกรดอะมิโนเหล่านี้ไปใช้ประโยชน์ เวย์โปรตีน มี 3 ชนิด ดังนี้

  1. เวย์ คอนเซนเทรด (Whey Concentrate) เวย์โปรตีน ชนิดนี้จะมีปริมาณโปรตีนถึง 30 - 80 %
  2. เวย์ ไอโซเลต (Whey Isolate) เวย์โปรตีน ชนิดนี้จะมีปริมาณโปรตีนถึง 80 - 90 %
  3. ไฮโดไลท์ โปรตีน (Hydolysate Protein) เวย์โปรตีน ชนิดนี้จะมีปริมาณโปรตีนถึง 90 % ขึ้นไป

 

BCAAs (Branch Chain Ameno Acids)

BCAAs (Branch Chain Ameno Acids)

BCAAs คือ กรดอะมิโนจำเป็นซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง เราต้องได้รับจาก อาหารเสริม  หน้าที่หลักๆ ของ BCAAs เป็นต้นกำเนิดกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยตรง รวมถึงกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนและป้องกันการสลายของโปรตีน และใน อาหารเสริม บางชนิดได้เพิ่ม Zinc เข้าไปด้วย จะช่วยในการลดความอ่อนล้าหลังจากการออกกำลังกาย

 

L-Carnitine

L-Carnitine

อาหารเสริม ตัวนี้ จะช่วยในการดึงไขมันออกจากร่างกายมาใช้เป็นพลังงาน ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นและอดทนมากขึ้น เหมาะสมกับนักกีฬาและคนที่อยากจะลดความอ้วน

 

L-Ornithine,L-Arginine

L-OrnithineL-Arginine

L-Ornithine กับ L-Arginine มีสรรพคุณใกล้เคียงกันมาก เมื่อนำ อาหารเสริม ทั้ง 2 ชนิดมาใช้ด้วยกันจะเข้ากันได้เป็นอย่างดี เป็นกรดอะมิโนตัวหนึ่ง ช่วยในการสร้าง Growth hormone มักใช้กันในพวกเพาะกาย หรือต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสามารถทำให้ผอมดูดีได้ในขณะที่นอนหลับ เพราะสามารถดึงเอาไขมันส่วนเกินมาใช้เป็นพลังงาน และช่วยกระตุ้นความอ่อนเยาว์ได้ด้วย

 

ที่มา : ดร.เชิดชาย(sixpackhome.com)




Pharma knowledge

เมนูเพิ่มภูมิคุ้มกันหน้าหนาว
เข้าใจบริโภคอาหารปลอดภัยห่างไกลโรค
อาหารช่วยเร่งให้ผมยาวขึ้น
น้ำวีทกราสสารพัดประโยชน์
อาหารเสริมที่ควรงดสำหรับคนกินเจ
รายการเมนูอาหารเสริมที่ทำมาจากนมแม่
เติมวิตามินสู่ร่างกายให้เด็กน้อยด้วยวิธีธรรมชาติ
อาหาร 10 อย่างควรเลี่ยงตามตำราแพทย์จีน
วิธีรับประทานให้ได้ผิวขาวตามต้องการ
10 วิธีผ่อนคลายความเหนื่อยล้า



สงวนลิขสิทธิ์ 2012 บริษัท โรงงานเภสัชอุตสาหกรรม เจเอสพี (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) เลขที่ 255,257 ซอยสาธุประดิษฐ์ 58 แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120
โทรศัพท์ : 092-2234056-59 แฟกซ์ : 02-294-0705 อีเมล์ : business.evp@jsppharma.com