dot


วิสันทัศน์ผู้บริหาร JSP Pharma
International Trading Department
Available packaging services
Product quality control
business-development
Frequency asked question
FINTECH
GMP ยา
TMC
ติดต่อเรา JSP Pharma
มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา


สมาธิไม่มีเพราะห้องทำงาน

ผลิตอาหารเสริม

ผลิตอาหารเสริม

     

     คนทำงาน หรือแม้แต่นักเรียนนักศึกษา คงรู้ตัวดีว่า หลังผ่านช่วงเวลาพักกินข้าวกลางวันไปแล้ว การจะนั่งทำงาน นั่งเรียนในช่วงบ่ายต้องต่อสู้กับอาการง่วงเหงาหาวนอน ซึ่งหลายคนก็หาสาเหตุให้กับสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นได้ ไม่ว่าจะเป็น เพราะมื้อเที่ยงกินจุเกินไป หรือเมื่อคืนหลับนอนไม่เต็มตื่น แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีอีกเหตุผลที่ทำให้ง่วงช่วงบ่าย... 

     สำหรับอีกเหตุผลที่ว่านั้นมี กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวมะกันจากมหาวิทยาลัย สเตท ออฟ นิวยอร์ค และแล็ป ลอร์เลนซ์ เบิร์กลีย์ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ไขคำตอบว่า ห้องทำงาน หรือห้องเรียนนั่นเองที่เป็นอีกหนึ่งตัวการทำให้ง่วง

     ที่เป็นเช่นนั้นเพราะ ภายในห้องทำงาน ห้องเรียน ถูกพบว่ามีความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สูง ซึ่งแหล่งกำเนิดก๊าซดังกล่าวในห้องก็ไม่ใช่อื่นไกล แต่เป็นตัวมนุษย์อย่างเราๆ นั่นเอง ดังนั้น เมื่อคนมาอยู่รวมกันมาก จึงส่งผลให้ก๊าซนี้มีปริมาณความเข้มข้นสูงขึ้น และยิ่งถ้าห้องทำงานหรือห้องเรียนนั้นไม่มีการระบายอากาศที่ดีเพียงพอ  ความเข้มข้นของก๊าซก็จะลดลงช้าหรืออาจต้องรอให้ผู้คนแยกย้ายจากกันไปก่อน

     อย่างไรก็ตาม ความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในบริเวณกลางแจ้งมักอยู่ที่ระดับ 380 พีพีเอ็ม (ส่วนในล้านส่วน) แต่ที่ทีมวิจัยกลุ่มนี้วัดได้จากในที่ร่ม ซึ่งก็คือห้องทำงานและห้องเรียนที่มีคนกำลังทำงานและเรียนกันอยู่ พวกเขาพบว่า มีความเข้มข้นสูงระหว่าง 1,000-3,000 พีพีเอ็ม  

     แม้ระดับความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วง 1,000-3,000 พีพีเอ็ม จะไม่ก่ออันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้ามีสูงราว 2,500 พีพีเอ็ม ก็จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและการเรียน โดยเฉพาะมีผลบั่นทอนสมาธิ การใช้ความคิด และการตัดสินใจ รวมถึงทำให้รู้สึกง่วงๆ เพลียๆ และไม่ค่อยตื่นตัว

     สรุปก็คือ ความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากตัวมนุษย์ ที่มีอยู่สูงเพราะคนมาแออัดกันอยู่ในห้อง ประกอบกับอากาศถ่ายเทไม่ดี นี่ล่ะเป็นอีกสาเหตุที่บั่นทอนประสิทธิภาพทางความคิด

  

ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ [บทความ-ผลิตอาหารเสริม]




Pharma knowledge

เมนูเพิ่มภูมิคุ้มกันหน้าหนาว
เข้าใจบริโภคอาหารปลอดภัยห่างไกลโรค
อาหารช่วยเร่งให้ผมยาวขึ้น
น้ำวีทกราสสารพัดประโยชน์
อาหารเสริมที่ควรงดสำหรับคนกินเจ
รายการเมนูอาหารเสริมที่ทำมาจากนมแม่
เติมวิตามินสู่ร่างกายให้เด็กน้อยด้วยวิธีธรรมชาติ
อาหาร 10 อย่างควรเลี่ยงตามตำราแพทย์จีน
วิธีรับประทานให้ได้ผิวขาวตามต้องการ
10 วิธีผ่อนคลายความเหนื่อยล้า



สงวนลิขสิทธิ์ 2012 บริษัท โรงงานเภสัชอุตสาหกรรม เจเอสพี (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) เลขที่ 255,257 ซอยสาธุประดิษฐ์ 58 แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120
โทรศัพท์ : 092-2234056-59 แฟกซ์ : 02-294-0705 อีเมล์ : business.evp@jsppharma.com